PULSÓMETRO
En el post de hoy os vamos a recomendar un aparato que ha sido inventado desde hace relativamente poco tiempo. Se trata del pulsómetro, es un instrumento muy útil que tiene la función de medir la frecuencia cardiaca de una manera sencilla y cómoda.
Normalmente, consta de una banda atada al pecho y un disposito que puede ser incluido en forma de pulsera o de brazalete donde se irén registrando tus datos. Aunque, en la actualidad los avances han permitido el desarrollo de pulsómetros con la ausencia de la banda en el pecho.Un ejemplo de ellos, sería FITBIT VERSA2 o POLAR VANTAJE M, entre otras marcas.
Así, puedes controlar tú mismo el nivel en el que te encuentras cuando por ejemplo estas practicando un ejercicio físico, disminuyéndolo si fuese preciso. Es por tanto de gran utilidad para los deportistas habituales que precisan de medir sus constantes clínicas de forma eficaz.
Además, tiene otras funciones, entre ellas destacan: controlar las distancias que recorremos, el mapa que indica por donde te vas moviendo si introduces tu ubicación...
Por otro lado, puedes comprobar cual es tu estado de salud, ya que, también tienes la opción de controlar tus horas de sueño, las calorías que has quemado durante el día e incluso los pasos andados emtre otras.
Y esto no es todo porque a asimismo, puedes conectarlo con el móvil si te resulta mas cómodo, recibir llamadas, enviar mensajes... siendo muy beneficioso ya que solo tienes que ponértelo en la muñeca como ya se ha comentado.
Esperamos que os haya servido de ayuda y a la vez para conocer este tipo de tecnologías tan eficientes y fáciles de usar.
¡¡Un abrazo enfermero!!
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